この動画は2024年2月8日(木)に放送されたものです。

【特集：熊ちゃんの突撃生中継！～南三陸さんさん商店街～】
南三陸町の冬の味覚！
プリプリの〝寒ダラ〟メニューを堪能します。

【ナマなキッチン】
「スパイスショコラカレー」
ホテルメトロポリタン仙台　洋食　宴会料理長　鎌倉太郎

【デパスパ一番のり！】
ザ・モール仙台長町から生中継！

【美尻王子のロイヤルレッスン】
「太腿を引き締める」エクササイズ
　
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