この動画は2023年10月30日(月)に放送されたものです。

【宮城の魅力再発見！とっけっこの旅】
港にビーチと、海に囲まれた町・七ヶ浜で“とっけっこ”！
海を愛する優しく温かい“浜の男たち”との出会い。
1人とっけっこ初の糸賀さんを落ち込ませる、衝撃の展開も！？

【ナマなキッチン】
「根菜の洋風きんぴら」

【デパスパ一番のり！】
仙台ロフトから生中継

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