この動画は2024年10月2日(水)に放送されたものです。

【みやぎ食彩発見～南三陸町でスーパーフード発見！】
　苦い、まずい、臭いのイメージを払拭！栄養満点のカリーノケール。
　そして、食べる輸血ともいわれる真っ赤なビーツ！
　これからの季節にピッタリの大注目野菜を紹介します。

【ナマなキッチン】
　塩きのこで和食献立

【デパスパ一番のり！】
　仙台三越から生中継！

【ナマイキラジオ体操】
　笠神認定こども園

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